Être dirigeant exige une énergie constante et il est crucial de s’assurer que le corps et l’esprit suivent le rythme en toutes circonstances.

Nous avons abordé le bien-être sous plusieurs facettes : alimentation, posture, détente.

Une approche globale qui permet de rester serein, performant et, surtout, en pleine forme !

Notre soirée s’est déroulée sous forme d’ateliers ludiques où nous avons eu le plaisir d’accueillir : Anne-Gaëlle GROSRENAUD (diététicienne nutritionniste), Adrien EZINE (ostéopathe), Marion MERCUZOT (professeur de pilates) et Charlène PORTES (réflexologue).